Karim Benzéma C’est l’un des vétérans de l’effectif du Real Madrid, mais ce n’est pas synonyme de mauvaise forme physique, car c’est l’un de ceux qui s’efforcent le plus d’exhiber un corps privilégié. A 35 ans, il continue de jouer au plus haut niveau et il a réussi à signer la meilleure saison de sa carrière dans la trentaine.
Dans son hôtel particulier de Madrid, le Français a une salle de sport équipée des meilleures machines pour renforcer vos muscles. L’une des zones les plus marquées de l’attaquant est ses abdominaux. Il les travaille quotidiennement avec un appareil que tout le monde peut acheter sur le marché : une roue abdominale.
Avec cet instrument bon marché, vous pouvez renforcer les abdominaux, les obliques, le bas du dos, les fessiers, les triceps et les trapèzes. La roue aide Benzema à acquérir une plus grande force et souplesse. Ces deux caractéristiques sont essentielles pour un neuf de ses caractéristiques.
Benzema utilise aussi un gilet d’électromusculation
En plus de la roue abdominale, il utilise un gilet d’électromusculation qui sert à faire travailler environ 350 muscles à la fois beaucoup plus rapide. Une séance typique de 3 heures peuvent être travaillées en 25 minutes avec cet appareil incroyable. Son prix varie généralement beaucoup, de 300 à 1200 euros.
Une autre clé de ce gilet est qu’il aide à réduire le risque de blessure, ainsi que la fatigue et la charge cardiovasculaire. Grâce aux deux appareils, Benzema peut se vanter d’avoir une forme galactique pour son âge. Malgré les critiques, Il a marqué 30 buts cette saison.
Avec ton avenir en l’air, Que ce soit en Arabie ou à Madrid, il continuera à maintenir une routine d’exercice difficile continuer à renforcer sa silhouette. C’est important Soulignez que la nutrition est primordiale afin que vous puissiez garder parfaitement vos muscles.
