Vinicius Il est devenu l’une des pièces maîtresses du Real Madrid. Ses performances spectaculaires au cours des dernières saisons l’ont amené à se faufiler sur le podium des trois joueurs les plus précieux au monde avec Kylian Mbappé et Erling Haaland, cependant, Ses débuts au club blanc n’ont pas été faciles du tout.
Le Brésilien a débarqué au Castilla en 20218 et après un an dans la filiale il a commencé à tenter sa chance en équipe première, où il a reçu une multitude de critiques pour ses problèmes devant le but et ses performances. Ces jugements l’ont amené à envisager un changement dans son mode de vie, qui à ce jour a porté ses fruits. et l’a fait devenir l’un des joueurs les plus importants de l’équipe pour Carlo Ancelotti et Florentino Pérez.
Aujourd’hui, à 21 ans, il est devenu l’un des joueurs les plus recherchés et cela est en grande partie dû à ses changements de régime alimentaire et d’entraînement. Tel que rapporté par le portail mejorconsalud.as, Vinicius a un chef personnel qui l’aide à commander tous ses repas.
Vous avez toujours pris grand soin de votre alimentation, mais maintenant vous avez un plan plus complet et organisé qui vous permet d’obtenir des résultats physiques plus rapides et plus efficaces. Comme le rapporte la source susmentionnée, le carioca a toujours eu une alimentation très équilibrée dans laquelle il a mangé un peu de tout, maintenant Le secret n’est pas de choisir les bons aliments, mais de manger de manière ordonnée et avec les bonnes quantités.
Auparavant, certains des aliments qui ne pouvaient pas manquer dans les repas de Vinicius étaient les haricots noirs, le riz, les pâtes, le poulet ou le poisson, entre autres. Maintenant, son régime alimentaire comprend d’autres types de suppléments qui, ajustés avec les bonnes portions, l’aident à avoir un physique scandaleux et des performances spectaculaires. Parmi les aliments qui ne peuvent pas manquer aujourd’hui dans votre alimentation figurent poulet, poisson, légumes, légumineuses et fruits.
L’entraîneur de Vinicius est également la clé de sa performance
En plus de son chef et d’une alimentation correcte, le Brésilien a un préparateur physique qui l’accompagne partout, même en vacances, pour qu’il ne néglige pas son entraînement. Thiago Lobo, le préparateur physique de Vinicius et qui a joué un rôle clé dans sa montée en puissance la saison dernière, était aux côtés du joueur même lors de ses vacances à Rio de Janeiro et à Cancun. pour vous aider à rester en excellente condition physique après la saison.
Les deux travaillent main dans la main dans le gymnase que le joueur a à la maison pour garder ses performances intactes. Lobo reste en contact avec l’équipe d’entraîneurs du Real Madrid pour toujours travailler avec l’approbation du club et ne pas interférer avec leurs plans. Une bonne nutrition et hydratation et un entraînement quotidien correct sont les secrets pour avoir un physique comme celui de Vinicius.
